1 Haziran itibariyle ülkemizde yeni normalleşme adımları yürürlüğe girmiştir. Ancak salgının dünyada ve Türkiye’de sona ermesi için gereken üç koşuldan biri henüz sağlanmamıştır. Nedir bu koşullar?
1- Covid19 için geliştirilmiş etkili bir ilaç ya da aşı yoktur.
2- Toplumun çoğunluğu Covid19 virüsüne maruz kalarak doğal yolla bağışıklık kazanmamıştır.
3- Virüsün mutasyona uğrayarak bulaşıcılığının azaldığına ya da tamamen kaybolduğuna dair herhangi bir bilimsel veri yoktur.
Dolayısıyla virüsle mücadelede kişisel tedbirlerin alınması son derece önemlidir. Alınması gereken tedbirler:
- Dışarada fiziksel mesafeye dikkat etmek
- Düzgün maske kullanımı
- Sık ve etkin el yıkama (Sabunla ve en az 20 saniye)
- Çalışma alanlarının yüzey temizliği
- Zorunlu olmadıkça kalabalık ortamlara girilmemesi
- Bağışıklık sisteminin güçlü tutulması (düzenli uyku, dengeli beslenme, stresten uzak durmak, düzenli spor,...)
Herkese sağlıklı günler diliyorum,
Prof. Dr. Koray Gümüş
